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金捞水果：碗内加入西米，少许鲜奶，木瓜，芒果切条，放于杯边，放入雪糕（或糯米糍），加入各款水果粒。加少许浓缩液（橙汁）。麦片奶昔

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。

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冰淇淋能不能混可乐吃？

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营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或　　宜忌

在食用冰中保存的生食海鲜加工后至食用时的时间不得超过几小时

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二、可以加适量的糖或者蜂蜜调味

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